Vitamin A dapat mencegah bibir sumbing

i

Ada sebuah informasi menarik yang saya dapat baru-baru ini yaitu mengenai fakta bahwa vitamin A dapat mencegah bibir sumbing bagi bayi yang baru lahir

.

Hal ini dikemukakan oleh Anne Marte W Johansen dan timnya ketika mereka tengah melakukan penelitian tentang pengaruh zat-zat gizi untuk ibu yang sedang hamil. Dari hasil penelitian itu salah satu kesimpulan yang didapat adalah mengkonsumsi lebih banyak Vitamin A pada saat hamil dapat mencegah memiliki bayi dengan bibir sumbing. Penelitian ini sudah diakui kebenarannya dan dimasukan kedalam jurnal kesehatan American Journal of Epidemiology.

Dari mana saja kita bisa mendapatkan Vitamin A ? Vitamin A banyak terdapat pada daging ayam, hati serta telur ayam. Selain itu vitamin A banyak terdapat di sayuran dan buah-buahan yang berwarna hijau, kuning dan merah. Dianjurkan untuk ibu hamil mengkonsumsi vitamin A sebanyak 3 mg perhari untuk memenuhi kebutuhan akan vitamin A bagi janin dan sang ibu sendiri